Lige en lille hilsen fra Ældresagens stolegymnastikhold.
Af borgerjournalist Anette Thomsen
Bøj stræk, op, ned. Der bliver pustet, når der er et stolegymnastik. For stolegymnastik handler om meget andet end at sidde i en stol. Det giver kondi, muskler - og ikke mindst godt humør.
Vi holder til i aktivcentrets lokale på Engparken hver torsdag fra kl. 1330 til ca. 1530.
Vi er omkring 25 personer hver gang, og har altid plads til flere.
Der er ikke tilmelding, man kommer bare, også selvom man ikke er medlem af
Ældresagen, og det er gratis, selv kaffen som er sponseret af Ældresagen er gratis.
Når vi har lavet gymnastik, hvor der også er plads til at grine, er der kaffe og en sang.
Alle kan være med til gymnastikken, også selvom du er med rollator, kørestol eller har
andre skavanker.
Vi kan garantere sved på panden, god musik og godt humør.
Annonce
